自分を休ませる

　仕事を終えて、じっくりと反省する。一日が終わって、その一日を振り返って反省する。すると、自分や他人のアラが目について、ついにはウツになる。自分のだめさにも怒りを感じ、あいつは憎たらしいと思ったりする。たいていは、不快で暗い結果にたどりつく。
　なぜかというと、冷静に反省したりしたからなどでは決してない。単に疲れているからだ。疲れきったときにする反省など、すべてウツへの落とし穴でしかない。疲れているときは反省をしたり、振り返ったり、ましてや日記など書くべきではない。
　活発に活動しているとき、何かに夢中になって打ち込んでいるとき、楽しんでいるとき、反省したり、振り返って考えたりはしない。だから、自分をだめだと思ったり人に対して憎しみを覚えたりしたときは、疲れている証拠だ。そういうときはさっさと自分を休ませなければいけない。

ーー『曙光』

情殺

• 没有祷告伴随的禁食是危险的
• 没有婚姻保护的性爱是危险的

　　這兩天不小心接觸了兩則情殺新聞。不是殺自己，就是殺別人。

　　後來一直帶入各種角色，思考了很多。

　　我感到很害怕。倒不是因爲害怕別人傷害我。我這麽可愛。哪有人會傷害我呢？

　　我害怕的是，如果我處于那種情景，我會控制不住自己。（=> 保羅的心理問題）

　　假如真的處於那種情景之下，我覺得，第一件要做的事情是，呼求主名。

惨苦啊，我这个人！谁能援救我脱离这有死掌权的身体呢？感谢上帝，借着我们的主耶稣基督、就能脱离了。这样看来，论我自己、我是心思上给上帝之律做奴仆，而肉体上给罪之律做奴仆的。
(罗马书 7:24-25 吕振中)

　　然後，可以嘗試自我暗示。

　　「兩權相害取其輕。與其自殺，不如絕食吧。」

　　「兩權相害取其輕。與其殺人，不如強奸吧。與其強奸，不如扇她一巴掌。」

　　想想還是有些可怕。最後，禱告一下，壓壓驚。

我们在天上的父：
愿人都尊你的名为圣。
愿你的国降临；
愿你的旨意行在地上，
如同行在天上。
我们日用的饮食，今日赐给我们。
免我们的债，
如同我们免了人的债。
不叫我们遇见试探；
救我们脱离凶恶。
(马太福音 6:9-13 和合本)

　　在爱情里，我只接纳一种道歉，就是「对我撒谎或隐瞒」。

　　在爱情里，我也只会为「撒谎或隐瞒」道歉。

　　爱情，与，良善、坦诚，相比，孰轻孰重？若是必须抛弃一个，请毫不犹豫地抛弃爱情。

　　爱情，若是失去良善、坦诚，还能有什么益处？最终只会不可避免地沦为痛苦。因为它的纯粹已经丧失。

　　两个相爱的人，若是失去坦诚，还能有什么益处？最终只会互相伤害。别为了挽留而去欺瞒。别害怕失去。因为今日的甜蜜不过是以明日的痛苦为代价。

　　别相信什么善意的谎言。事实若真是过于沉重、悲伤若真是不可避免，就请让他尽早承受吧。承受过后的微笑才会更美，不是吗？你不可能欺瞒他一辈子。何况你并不明白死亡，也不明白死后会经历什么。你怎么能确信自己能永远欺瞒得住？生前的事情，就在活着的时候交代清楚吧。

　　爱情之所以独特就在于它精神性的纯粹。世上所有的伤害投射到精神范畴里都可以看到「欺瞒」的影子。但只有情伤本质上纯粹是由「欺瞒」所致。